Aalborg Stressklinik arbejder henimod et bedre mentalt helbred, når stress igennem længere tid har sat sine markante spor i dig. Langvarig stress destabiliserer dit helbred såvel psykisk som fysisk og kan i den sidste ende invalidere dig og gøre dig langvarrigt syg. Konsekvenserne kan være mangeartet og rent psykisk kan du i værste fald ende med depression eller angst!

Vi arbejder på at du skal få det bedre over tid, men meget afhænger af hvor svært belastet du er, og hvor meget du selv kan byde ind med. På forhånd kan det ikke fastslås om hvor lang tid der går før du er "dig-selv-igen", da dette er meget individuelt. Det vigtigste er at komme igang med at gøre noget ved det i stedet for at vente på, at det nok snart går over. Jo længere tid du venter jo værre kan skaden blive! Tag stress alvorligt og gør noget ved det, før det gør noget ved dig!